| 2022年03月 |
| 周四 17: |
808 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.01克 |
|
46.44克 |
|
107.90克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
2863 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.21克 |
|
123.48克 |
|
364.60克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
3541 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.28克 |
|
163.36克 |
|
514.44克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
1972 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.27克 |
|
98.11克 |
|
294.63克 |
|
-
|
-
|
| 周日 13: |
3777 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
135.39克 |
|
150.28克 |
|
506.86克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
3512 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.91克 |
|
151.33克 |
|
438.39克 |
|
-
|
-
|
| 2021年12月 |
| 周四 2: |
3466 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.91克 |
|
175.85克 |
|
440.05克 |
|
-
|
-
|
| 2021年01月 |
| 周一 18: |
2343 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.77克 |
|
138.79克 |
|
281.19克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
3416 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.43克 |
|
202.21克 |
|
367.02克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
3527 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.24克 |
|
289.93克 |
|
357.99克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
3441 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.12克 |
|
177.96克 |
|
406.03克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
3552 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
185.60克 |
|
172.20克 |
|
308.53克 |
|
1608*
|
 1944
|
| 2020年06月 |
| 周四 11: |
3644 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.01克 |
|
160.54克 |
|
469.64克 |
|
1794*
|
1850
|
