| 2023年05月 |
| 周四 11: |
303 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.40克 |
|
8.82克 |
|
43.36克 |
|
-
|
-
|
| 2020年06月 |
| 周五 19: |
222 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.02克 |
|
11.39克 |
|
37.72克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1485 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.22克 |
|
83.36克 |
|
151.08克 |
|
2253*
|
 768
|
| 周三 17: |
1232 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.10克 |
|
59.85克 |
|
181.23克 |
|
2290*
|
1058
|
| 周二 16: |
1387 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.26克 |
|
58.92克 |
|
148.14克 |
|
2378*
|
991
|
| 周一 15: |
1210 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.48克 |
|
51.69克 |
|
126.26克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1285 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.26克 |
|
24.98克 |
|
166.15克 |
|
2461*
|
1176
|
| 周六 13: |
749 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.65克 |
|
31.61克 |
|
66.58克 |
|
2365*
|
1616
|
| 周五 12: |
1190 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.45克 |
|
45.88克 |
|
147.84克 |
|
2386*
|
1196
|
| 周四 11: |
1202 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.61克 |
|
46.93克 |
|
151.75克 |
|
2317*
|
1115
|
| 周三 10: |
1062 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.05克 |
|
55.74克 |
|
135.44克 |
|
2162*
|
1100
|
| 周二 9: |
1408 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.35克 |
|
63.17克 |
|
183.60克 |
|
2095*
|
687
|
