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jenniferntashaw的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2020年06月
周六 13: 149 * 8%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
6.26克
 
7.88克
 
17.60克
- -
周五 12: 701 * 39%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
29.67克
 
67.47克
 
46.21克
1984*  1283
周四 11: 910 * 51%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
28.06克
 
110.61克
 
70.47克
2024*  1114
周三 10: 699 * 39%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
10.68克
 
63.36克
 
85.76克
2008*  1309
周二 9: 783 * 44%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
15.48克
 
82.67克
 
74.08克
2536*  1753
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