| 2023年07月 |
| 周六 15: |
319 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.87克 |
|
34.31克 |
|
20.63克 |
|
-
|
-
|
| 2021年04月 |
| 周六 10: |
1960 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.31克 |
|
88.08克 |
|
237.73克 |
|
2703*
|
 743
|
| 2020年10月 |
| 周三 7: |
1439 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.89克 |
|
73.35克 |
|
172.53克 |
|
2414*
|
975
|
| 2020年09月 |
| 周五 18: |
1200 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.16克 |
|
67.08克 |
|
177.10克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
268 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.01克 |
|
9.63克 |
|
34.54克 |
|
-
|
-
|
| 2020年08月 |
| 周六 29: |
474 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.23克 |
|
18.95克 |
|
66.26克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
135 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.74克 |
|
4.33克 |
|
24.30克 |
|
-
|
-
|
| 2020年07月 |
| 周四 23: |
433 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.93克 |
|
27.09克 |
|
58.40克 |
|
2622*
|
2189
|
| 周三 22: |
2015 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.38克 |
|
81.91克 |
|
233.26克 |
|
2522*
|
507
|
| 周一 20: |
1087 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.06克 |
|
79.97克 |
|
142.66克 |
|
2669*
|
1582
|
| 周四 16: |
211 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.71克 |
|
13.47克 |
|
30.75克 |
|
-
|
-
|
| 2020年06月 |
| 周一 29: |
157 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.09克 |
|
6.01克 |
|
24.02克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1431 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.10克 |
|
51.89克 |
|
222.41克 |
|
2276*
|
845
|
