| 2021年02月 |
| 周五 12: |
80 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.80克 |
|
1.00克 |
|
10.00克 |
|
-
|
-
|
| 2020年06月 |
| 周六 13: |
332 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.65克 |
|
6.70克 |
|
36.56克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
598 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.07克 |
|
39.79克 |
|
98.69克 |
|
1877*
|
 1279
|
| 周四 11: |
1699 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.93克 |
|
77.64克 |
|
251.72克 |
|
1890*
|
191
|
| 周三 10: |
903 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.20克 |
|
51.50克 |
|
143.60克 |
|
1890*
|
987
|
| 周二 9: |
1558 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.38克 |
|
52.81克 |
|
223.19克 |
|
1922*
|
364
|
| 周一 8: |
1042 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.90克 |
|
62.63克 |
|
153.21克 |
|
2441*
|
1399
|
