| 2020年06月 |
| 周二 23: |
171 *
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11%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
6.89克 |
|
7.32克 |
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20.01克 |
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1593*
|
 1422
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| 周日 21: |
191 *
|
13%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
1.35克 |
|
42.09克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
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| 周五 12: |
230 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.80克 |
|
5.30克 |
|
27.80克 |
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1591*
|
1361
|
| 周三 10: |
275 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
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碳水物: |
7.23克 |
|
29.28克 |
|
21.59克 |
|
-
|
-
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| 周二 9: |
288 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
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碳水物: |
8.46克 |
|
29.87克 |
|
22.32克 |
|
-
|
-
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