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Kassi.O的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年09月

周二 17:

622 *

44%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.31克		51.77克		56.79克

-

-

周一 16:

494 *

35%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.85克		45.16克		54.09克

-

-

2024年08月

周日 4:

290 *

21%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
7.40克		13.71克		42.48克

-

-

2024年01月

周一 29:

512 *

37%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
18.06克		17.89克		70.83克

-

-

周日 28:

359 *

26%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.51克		10.21克		36.76克

-

-

周六 27:

2540 *

181%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
98.92克		111.43克		301.93克

-

-

周五 26:

1097 *

78%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
68.85克		40.82克		75.67克

-

-

周四 25:

1231 *

88%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
49.80克		49.10克		138.60克

-

-

周三 24:

843 *

60%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.67克		43.64克		108.21克

-

-

2022年01月

周一 24:

334 *

24%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.40克		9.30克		26.90克

-

-

周日 23:

1170 *

84%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
56.65克		41.15克		125.41克

-

-

周六 22:

1360 *

97%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
79.64克		72.28克		84.19克

-

-

周四 20:

1399 *

100%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.22克		87.06克		213.54克

-

-

周三 19:

886 *

63%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.82克		39.81克		105.57克

-

-

2021年04月

周二 6:

295 *

21%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
6.51克		24.61克		34.36克

1040*

745

周一 5:

-

-

1519*

-

周日 4:

-

-

1512*

-

周六 3:

-

-

1634*

-

周五 2:

-

-

1718*

-

周四 1:

-

-

1726*

-

2021年03月

周三 31:

-

-

1506*

-

周二 30:

-

-

1575*

-

周一 29:

-

-

1501*

-

周日 28:

-

-

1598*

-

周六 27:

-

-

1618*

-

周五 26:

-

-

1500*

-

周四 25:

-

-

1602*

-

周三 24:

-

-

1574*

-

周二 23:

-

-

1486*

-

周一 22:

-

-

1519*

-

周日 21:

-

-

1619*

-

周六 20:

-

-

1813*

-

周五 19:

-

-

1554*

-

周四 18:

-

-

1517*

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