| 2024年06月 |
| 周六 29: |
776 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.30克 |
|
51.55克 |
|
37.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
2256 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.60克 |
|
148.00克 |
|
192.35克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
1745 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.16克 |
|
151.20克 |
|
92.76克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
2327 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.84克 |
|
139.93克 |
|
181.54克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
2792 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.59克 |
|
148.86克 |
|
263.73克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
1733 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.26克 |
|
105.46克 |
|
158.74克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
2435 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.43克 |
|
137.40克 |
|
190.48克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
1524 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.98克 |
|
113.80克 |
|
88.76克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
2064 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.68克 |
|
185.03克 |
|
96.75克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
2077 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.92克 |
|
118.56克 |
|
157.30克 |
|
-
|
-
|
| 周二 18: |
1508 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.99克 |
|
130.79克 |
|
82.64克 |
|
-
|
-
|
| 周一 17: |
2104 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.12克 |
|
147.74克 |
|
196.78克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
1778 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.59克 |
|
167.80克 |
|
101.51克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1429 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.34克 |
|
85.88克 |
|
80.37克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
2298 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.42克 |
|
216.04克 |
|
111.66克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
2576 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.56克 |
|
208.65克 |
|
173.01克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
2032 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.84克 |
|
122.58克 |
|
150.22克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
1933 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.50克 |
|
107.87克 |
|
137.54克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
1535 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.17克 |
|
111.47克 |
|
118.11克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
1899 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.48克 |
|
125.28克 |
|
189.24克 |
|
-
|
-
|
