| 2024年02月 |
| 周二 27: |
-
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-
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|
61*
|
-
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| 周一 26: |
1825 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.73克 |
|
65.75克 |
|
206.40克 |
|
1974*
|
 149
|
| 周日 25: |
-
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-
|
|
2211*
|
-
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| 周六 24: |
-
|
-
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|
1970*
|
-
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| 周五 23: |
1904 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.51克 |
|
67.02克 |
|
223.30克 |
|
2115*
|
211
|
| 周四 22: |
1429 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.55克 |
|
72.87克 |
|
116.81克 |
|
1990*
|
561
|
| 周三 21: |
1687 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.92克 |
|
64.83克 |
|
220.67克 |
|
2164*
|
477
|
| 周二 20: |
1389 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.74克 |
|
55.22克 |
|
183.13克 |
|
1924*
|
535
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1903*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
2089*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
1989*
|
-
|
| 周五 16: |
1045 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.68克 |
|
81.51克 |
|
36.84克 |
|
2081*
|
1036
|
| 周四 15: |
1611 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.57克 |
|
62.78克 |
|
168.34克 |
|
2489*
|
878
|
| 周三 14: |
1791 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.54克 |
|
61.77克 |
|
191.60克 |
|
2163*
|
372
|
| 周二 13: |
1512 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.75克 |
|
54.67克 |
|
155.55克 |
|
2033*
|
521
|
| 周一 12: |
1533 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.89克 |
|
52.87克 |
|
182.74克 |
|
1854*
|
321
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
1997*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
1937*
|
-
|
| 周五 9: |
1532 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.67克 |
|
64.96克 |
|
177.72克 |
|
2191*
|
659
|
| 周四 8: |
1476 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.57克 |
|
56.69克 |
|
191.79克 |
|
2088*
|
612
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