| 2022年09月 |
| 周六 17: |
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1803*
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| 2022年07月 |
| 周六 23: |
2785 *
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111%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
154.31克 |
|
142.83克 |
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208.91克 |
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| 周五 22: |
3040 *
|
122%
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
160.19克 |
|
121.80克 |
|
282.56克 |
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-
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| 周四 21: |
3215 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
193.50克 |
|
117.79克 |
|
255.90克 |
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| 周三 20: |
3509 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
226.52克 |
|
123.04克 |
|
252.16克 |
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| 周二 19: |
2409 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.31克 |
|
126.83克 |
|
283.03克 |
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-
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| 周一 18: |
2804 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
151.90克 |
|
98.75克 |
|
263.24克 |
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| 周日 17: |
2328 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.94克 |
|
125.01克 |
|
207.39克 |
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| 周六 16: |
3012 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
133.58克 |
|
121.10克 |
|
343.31克 |
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| 周五 15: |
2510 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
139.88克 |
|
124.58克 |
|
186.23克 |
|
-
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| 周四 14: |
2514 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
135.12克 |
|
123.71克 |
|
201.25克 |
|
-
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-
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| 周三 13: |
2261 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.17克 |
|
89.34克 |
|
268.13克 |
|
-
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-
|
| 周二 12: |
2105 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.87克 |
|
108.47克 |
|
209.14克 |
|
-
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-
|
| 周一 11: |
3151 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
181.41克 |
|
166.81克 |
|
217.16克 |
|
-
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-
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| 周日 10: |
2496 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.36克 |
|
85.82克 |
|
269.45克 |
|
-
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-
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| 周六 9: |
2502 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.54克 |
|
94.38克 |
|
276.85克 |
|
-
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-
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| 周五 8: |
2293 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.14克 |
|
120.75克 |
|
245.12克 |
|
-
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| 周四 7: |
3468 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
160.09克 |
|
131.58克 |
|
381.32克 |
|
-
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| 周三 6: |
3284 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.60克 |
|
100.33克 |
|
448.64克 |
|
-
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| 周二 5: |
2934 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
150.51克 |
|
113.65克 |
|
294.21克 |
|
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| 周一 4: |
2540 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.08克 |
|
126.99克 |
|
224.35克 |
|
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