| 2020年10月 |
| 周六 31: |
161 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.32克 |
|
5.24克 |
|
26.53克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
2110 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.94克 |
|
135.68克 |
|
264.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
1987 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.84克 |
|
150.01克 |
|
192.65克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
2011 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.81克 |
|
146.03克 |
|
232.11克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
2011 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.04克 |
|
143.31克 |
|
223.67克 |
|
1656*
|
 355
|
| 周日 25: |
1145 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.07克 |
|
30.52克 |
|
137.92克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1865 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.58克 |
|
146.18克 |
|
238.45克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1917 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.54克 |
|
153.03克 |
|
179.21克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
2126 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.07克 |
|
145.41克 |
|
257.85克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
2014 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.22克 |
|
135.45克 |
|
180.50克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
2015 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.12克 |
|
153.68克 |
|
213.29克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
2003 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.20克 |
|
138.73克 |
|
226.10克 |
|
-
|
-
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