| 2023年05月 |
| 周日 14: |
306 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.40克 |
|
18.27克 |
|
29.85克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
328 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.29克 |
|
17.40克 |
|
33.94克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
824 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.37克 |
|
73.48克 |
|
91.89克 |
|
402*
|
 422
|
| 2022年05月 |
| 周六 14: |
-
|
-
|
|
747*
|
-
|
| 周五 6: |
578 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.82克 |
|
16.39克 |
|
74.30克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
1009 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.55克 |
|
59.19克 |
|
117.62克 |
|
-
|
-
|
| 2022年02月 |
| 周五 11: |
1104 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.10克 |
|
38.96克 |
|
109.47克 |
|
-
|
-
|
| 2022年01月 |
| 周三 26: |
914 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.46克 |
|
32.74克 |
|
151.53克 |
|
843*
|
71
|
| 2021年11月 |
| 周五 19: |
898 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.01克 |
|
54.80克 |
|
90.03克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1662 *
|
166%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.45克 |
|
48.71克 |
|
293.36克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
558 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.45克 |
|
57.40克 |
|
56.69克 |
|
293*
|
265
|
| 周二 16: |
839 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.42克 |
|
38.93克 |
|
125.51克 |
|
630*
|
209
|
| 周一 15: |
1005 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.36克 |
|
77.17克 |
|
132.60克 |
|
391*
|
614
|
| 2021年09月 |
| 周日 5: |
833 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.40克 |
|
36.58克 |
|
126.31克 |
|
-
|
-
|
| 2021年08月 |
| 周三 25: |
510 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.31克 |
|
19.30克 |
|
90.89克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1257 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.17克 |
|
87.83克 |
|
116.83克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1143 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.79克 |
|
37.11克 |
|
146.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1235 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.18克 |
|
83.37克 |
|
172.85克 |
|
-
|
-
|
| 2021年07月 |
| 周五 23: |
381 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.91克 |
|
25.52克 |
|
42.46克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
635 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.18克 |
|
22.96克 |
|
66.77克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1199 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.00克 |
|
70.57克 |
|
125.92克 |
|
-
|
-
|
