| 2021年04月 |
| 周五 30: |
1535 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.19克 |
|
94.92克 |
|
166.18克 |
|
-
|
-
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| 周三 28: |
1894 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.44克 |
|
116.58克 |
|
129.15克 |
|
-
|
-
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| 2020年12月 |
| 周六 19: |
2069 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.51克 |
|
158.05克 |
|
66.14克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
1283 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.19克 |
|
110.53克 |
|
100.50克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
1726 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.62克 |
|
105.92克 |
|
118.42克 |
|
-
|
-
|
| 周日 13: |
933 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.60克 |
|
62.53克 |
|
112.72克 |
|
-
|
-
|
| 周五 11: |
2343 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.83克 |
|
194.12克 |
|
214.58克 |
|
-
|
-
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| 2020年05月 |
| 周二 12: |
420 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.73克 |
|
25.00克 |
|
47.95克 |
|
-
|
-
|
| 周一 11: |
548 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.53克 |
|
24.50克 |
|
52.40克 |
|
-
|
-
|
