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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年08月
周二 6:
1392 *
77%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
64.65克
116.77克
80.40克
848*
544
周一 5:
1630 *
91%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
74.64克
162.57克
70.73克
2027*
397
周日 4:
-
-
2267*
-
周六 3:
-
-
2286*
-
周五 2:
1805 *
100%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
119.44克
132.77克
52.27克
2085*
280
周四 1:
1848 *
103%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
81.24克
202.59克
67.43克
2471*
623
2024年07月
周三 31:
1827 *
102%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
88.34克
180.62克
69.54克
2721*
894
周二 30:
1808 *
100%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
96.70克
134.63克
93.72克
2023*
215
周一 29:
-
-
2581*
-
周日 28:
-
-
1922*
-
周六 27:
-
-
2156*
-
周五 26:
-
-
1981*
-
周四 25:
-
-
2103*
-
周三 24:
-
-
3154*
-
周二 23:
-
-
2082*
-
周一 22:
-
-
2441*
-
周日 21:
-
-
2598*
-
周六 20:
-
-
2387*
-
周五 19:
-
-
2446*
-
周四 18:
-
-
1962*
-