注册  |  登录

svgl_04的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年09月
周二 10: 1404 * 70%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
46.66克
 
100.80克
 
149.22克
1572*  168
周一 9: 991 * 50%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
66.24克
 
53.67克
 
43.07克
1725*  734
周日 8: - - 1709* -
周六 7: 737 * 37%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
30.21克
 
38.42克
 
75.73克
1863*  1126
周五 6: 1148 * 57%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
58.01克
 
37.78克
 
123.18克
1801*  653
周四 5: - - 1678* -
周三 4: - - 1629* -
周二 3: - - 1629* -
周一 2: - - 1629* -
周日 1: - - 1720* -
2024年08月
周六 31: - - 1672* -
周五 30: - - 1629* -
周四 29: - - 1629* -
周三 28: - - 1629* -
周二 27: 1346 * 67%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
48.72克
 
45.22克
 
190.49克
1629*  283
周一 26: 359 * 18%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
11.11克
 
17.51克
 
48.34克
1629*  1270
周日 25: - - 1629* -
周六 24: - - 1672* -
周五 23: - - 1673* -
周四 22: - - 1629* -
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。