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aurelelll的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2021年01月
周六 9: 209 * 15%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
6.47克
 
7.23克
 
30.64克
- -
2020年11月
周日 15: 1526 * 109%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
59.10克
 
66.85克
 
163.28克
- -
2020年10月
周一 12: 206 * 15%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
5.31克
 
6.65克
 
35.15克
- -
2020年09月
周三 30: 177 * 13%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
4.19克
 
2.29克
 
34.19克
- -
周二 15: - - 440* -
2020年08月
周三 19: - - 832* -
周二 18: - - 1327* -
周一 17: - - 1352* -
周日 16: - - 1314* -
周六 15: - - 1371* -
周五 14: - - 1318* -
周四 13: - - 1394* -
周三 12: - - 1342* -
周二 11: - - 1426* -
周一 10: - - 1313* -
周日 9: - - 1323* -
周六 8: - - 1329* -
周五 7: - - 1319* -
周四 6: - - 1321* -
周三 5: - - 1391* -
周二 4: - - 1322* -
周一 3: - - 1314* -
周日 2: - - 1320* -
周六 1: - - 1345* -
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