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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周二 10:
-
-
933*
-
周一 9:
-
-
1680*
-
周日 8:
-
-
2004*
-
周六 7:
-
-
1061*
-
周五 6:
-
-
2055*
-
周四 5:
-
-
1767*
-
周三 4:
-
-
790*
-
周二 3:
-
-
1802*
-
周一 2:
276 *
18%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
7.19克
32.30克
15.50克
1014*
738
周日 1:
-
-
804*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
1691*
-
周五 30:
-
-
1027*
-
周四 29:
-
-
1738*
-
周三 28:
-
-
1074*
-
周二 27:
-
-
1584*
-
周一 26:
-
-
2464*
-
周日 25:
-
-
1534*
-
周六 24:
197 *
13%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
3.62克
8.76克
30.98克
1694*
1497
周五 23:
1493 *
97%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
55.10克
83.99克
164.36克
1810*
317
周四 22:
1329 *
86%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
62.77克
113.72克
68.98克
1903*
574