| 2020年05月 |
| 周六 2: |
241 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.81克 |
|
4.59克 |
|
33.07克 |
|
-
|
-
|
| 2020年04月 |
| 周四 30: |
726 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.56克 |
|
54.81克 |
|
22.96克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
788 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.04克 |
|
71.79克 |
|
4.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
693 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.01克 |
|
65.38克 |
|
5.83克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
806 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.61克 |
|
65.78克 |
|
6.39克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
1120 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.41克 |
|
83.85克 |
|
15.62克 |
|
2116*
|
 996
|
| 周六 25: |
1106 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.47克 |
|
72.22克 |
|
23.61克 |
|
2344*
|
1238
|
| 周五 24: |
881 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.17克 |
|
69.31克 |
|
27.68克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1290 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.35克 |
|
97.01克 |
|
26.36克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1407 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.14克 |
|
102.95克 |
|
45.17克 |
|
2270*
|
863
|
| 周二 21: |
1558 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.77克 |
|
139.59克 |
|
13.78克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1432 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.69克 |
|
137.27克 |
|
35.61克 |
|
2168*
|
736
|
