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roseli-grooters的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年09月

周六 21:

71 *

5%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
3.26克		3.92克		7.69克

-

-

周五 20:

498 *

38%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.95克		27.75克		4.50克

-

-

周四 19:

592 *

46%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
25.18克		24.26克		68.64克

-

-

周六 14:

128 *

10%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
6.00克		6.40克		13.40克

-

-

周五 6:

259 *

20%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.24克		8.39克		33.75克

-

-

周四 5:

459 *

35%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.54克		7.15克		64.52克

-

-

周一 2:

178 *

14%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
6.00克		6.40克		22.00克

-

-

周日 1:

1357 *

104%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
75.64克		63.26克		98.98克

-

-

2024年08月

周六 31:

295 *

23%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
7.50克		8.70克		53.20克

-

-

周四 29:

403 *

31%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
13.96克		13.52克		57.50克

-

-

周三 28:

572 *

44%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.46克		18.63克		70.13克

-

-

周二 27:

-

-

555*

-

周一 26:

1060 *

82%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.89克		79.32克		106.33克

3348*

2288

周日 25:

562 *

43%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.08克		14.24克		83.61克

2846*

2284

周六 24:

481 *

37%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.16克		39.42克		31.98克

3015*

2534

周五 23:

622 *

48%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.64克		25.54克		99.27克

2883*

2261

周四 22:

-

-

2650*

-

周三 21:

399 *

31%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
7.28克		22.08克		59.38克

2447*

2048

周二 20:

-

-

2335*

-

周一 19:

142 *

11%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
1.20克		20.00克		11.00克

3139*

2997

周日 18:

-

-

2620*

-

周六 17:

-

-

3178*

-

周五 16:

-

-

2670*

-

周四 15:

475 *

37%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.50克		13.50克		91.50克

2718*

2243

周三 14:

451 *

35%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.38克		30.12克		9.91克

3250*

2799

周二 13:

-

-

2347*

-

周一 12:

-

-

2428*

-

周日 11:

222 *

17%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
1.00克		35.19克		17.60克

2512*

2290

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