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Валиуллина Олеся的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 799 大卡 (脂肪: 30.96克, 蛋白质: 36.02克, 碳水物: 96.78克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 1598 大卡 (脂肪: 61.92克, 蛋白质: 72.05克, 碳水物: 193.56克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

53%
RDA*
(799 卡)
53% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (48%)
 
脂肪 (34%)
 
蛋白质 (18%)
*基于RDA的1500卡路里 (2024年05月17日)
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