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mskimmy21的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年02月
周一 13: 897 * 90%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
66.65克
 
56.15克
 
23.67克
- -
2023年01月
周日 1: 134 * 13%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
5.74克
 
14.72克
 
3.24克
- -
2020年09月
周二 29: - - 345* -
周一 28: - - 2314* -
周日 27: - - 2495* -
周六 26: - - 2559* -
周五 25: - - 2216* -
周四 24: - - 2220* -
周三 23: - - 2293* -
周二 22: - - 2225* -
周一 21: - - 2264* -
周日 20: - - 2519* -
周六 19: - - 2683* -
周五 18: - - 2406* -
周四 17: - - 2312* -
周三 16: - - 2384* -
周二 15: - - 2308* -
周一 14: - - 2408* -
周日 13: - - 2642* -
周六 12: - - 2527* -
周五 11: - - 2347* -
周四 10: - - 2359* -
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