| 2021年02月 |
| 周一 22: |
2057 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.01克 |
|
80.38克 |
|
258.62克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
1675 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.90克 |
|
36.52克 |
|
226.11克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1184 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.23克 |
|
66.32克 |
|
85.29克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
799 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.42克 |
|
34.47克 |
|
65.12克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1848 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.56克 |
|
66.47克 |
|
215.53克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1521 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.09克 |
|
45.10克 |
|
152.04克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1612 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.24克 |
|
46.67克 |
|
196.27克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1061 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.12克 |
|
23.97克 |
|
136.29克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
2526 *
|
168%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.96克 |
|
87.40克 |
|
267.57克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1623 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.14克 |
|
69.98克 |
|
214.26克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1273 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.01克 |
|
42.16克 |
|
135.14克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1594 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.62克 |
|
56.56克 |
|
252.59克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1066 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.85克 |
|
54.33克 |
|
98.82克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1326 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.10克 |
|
69.88克 |
|
113.31克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
2290 *
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.59克 |
|
71.68克 |
|
266.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
2218 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.02克 |
|
73.67克 |
|
263.49克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
2026 *
|
135%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.15克 |
|
49.98克 |
|
255.58克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
2049 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.49克 |
|
60.52克 |
|
263.14克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
1442 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.39克 |
|
78.29克 |
|
191.31克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
1880 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.06克 |
|
75.41克 |
|
217.32克 |
|
-
|
-
|
