| 2020年10月 |
| 周三 21: |
546 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.70克 |
|
25.30克 |
|
64.90克 |
|
-
|
-
|
| 2020年06月 |
| 周四 4: |
247 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.20克 |
|
2.40克 |
|
56.30克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
1450 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.80克 |
|
34.50克 |
|
190.61克 |
|
-
|
-
|
| 2020年05月 |
| 周日 31: |
2738 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.36克 |
|
92.61克 |
|
285.78克 |
|
-
|
-
|
| 2020年04月 |
| 周五 3: |
546 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.70克 |
|
25.30克 |
|
64.90克 |
|
-
|
-
|
| 2020年03月 |
| 周六 28: |
918 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.30克 |
|
61.29克 |
|
53.39克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
819 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.00克 |
|
29.70克 |
|
103.40克 |
|
2966*
|
 2147
|
| 周四 26: |
1560 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.09克 |
|
43.04克 |
|
65.51克 |
|
-
|
-
|
