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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2023年06月
周五 2:
1523 *
95%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
57.39克
71.25克
186.67克
1972*
449
周四 1:
1666 *
104%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
63.74克
117.03克
156.58克
2252*
586
2023年05月
周三 31:
-
-
2323*
-
周二 30:
-
-
1910*
-
周一 29:
-
-
2260*
-
周日 28:
-
-
2709*
-
周六 27:
-
-
1842*
-
周五 26:
-
-
1811*
-
周四 25:
-
-
2172*
-
周三 24:
-
-
2182*
-
周二 23:
-
-
1974*
-
周一 22:
-
-
2129*
-
周日 21:
-
-
1883*
-
周六 20:
-
-
2250*
-
周五 19:
1610 *
101%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
51.56克
48.85克
250.00克
2101*
491
周四 18:
1356 *
85%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
46.01克
42.49克
197.89克
2153*
797
周三 17:
366 *
23%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
7.04克
9.69克
69.83克
2295*
1929
周二 16:
-
-
2098*
-
周一 15:
-
-
2106*
-
周日 14:
-
-
2327*
-