| 2024年08月 |
| 周二 20: |
101 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.57克 |
|
18.34克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
24 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.01克 |
|
0.00克 |
|
5.88克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
90 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.50克 |
|
1.50克 |
|
4.50克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1801 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.85克 |
|
78.51克 |
|
180.95克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周二 16: |
1099 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.97克 |
|
56.12克 |
|
110.63克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周六 30: |
1865 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.83克 |
|
89.83克 |
|
183.56克 |
|
-
|
-
|
| 周五 29: |
2060 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.14克 |
|
96.15克 |
|
209.67克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
1702 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.18克 |
|
88.17克 |
|
208.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
1628 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.14克 |
|
60.27克 |
|
221.25克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
1682 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.77克 |
|
129.37克 |
|
188.63克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
1851 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.17克 |
|
128.38克 |
|
153.42克 |
|
-
|
-
|
| 周日 24: |
1760 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.87克 |
|
99.68克 |
|
159.94克 |
|
-
|
-
|
| 周六 23: |
2055 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.27克 |
|
136.76克 |
|
230.99克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
1823 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.61克 |
|
93.71克 |
|
221.19克 |
|
-
|
-
|
| 周四 21: |
1571 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.42克 |
|
98.29克 |
|
155.33克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
1606 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.51克 |
|
104.05克 |
|
133.66克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
1599 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.20克 |
|
97.84克 |
|
207.63克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
2064 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.08克 |
|
107.19克 |
|
236.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 17: |
1915 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.09克 |
|
92.94克 |
|
238.31克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
1898 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.70克 |
|
92.60克 |
|
226.01克 |
|
-
|
-
|
