| 2021年06月 |
| 周四 10: |
487 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.97克 |
|
29.11克 |
|
20.02克 |
|
-
|
-
|
| 2021年03月 |
| 周一 29: |
706 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.73克 |
|
42.40克 |
|
27.42克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周六 19: |
-
|
-
|
|
1754*
|
-
|
| 2020年06月 |
| 周四 25: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.03克 |
|
0.14克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
274 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.21克 |
|
26.08克 |
|
15.86克 |
|
1849*
|
 1575
|
| 周六 6: |
1098 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.86克 |
|
60.99克 |
|
113.82克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
1313 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.19克 |
|
53.90克 |
|
144.61克 |
|
1874*
|
561
|
| 周四 4: |
1466 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.36克 |
|
67.76克 |
|
106.38克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
1363 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.22克 |
|
71.75克 |
|
141.61克 |
|
1900*
|
537
|
| 2020年03月 |
| 周五 20: |
317 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.76克 |
|
20.92克 |
|
13.32克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1742 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.77克 |
|
53.46克 |
|
193.87克 |
|
1727*
|
 15
|
| 周三 18: |
1699 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.07克 |
|
63.91克 |
|
144.64克 |
|
1561*
|
138
|
| 周二 17: |
1548 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.33克 |
|
57.94克 |
|
170.87克 |
|
1696*
|
148
|
| 周一 16: |
1946 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.23克 |
|
78.28克 |
|
187.91克 |
|
1777*
|
169
|
| 周日 15: |
1726 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.07克 |
|
76.36克 |
|
167.90克 |
|
1813*
|
87
|
| 周六 14: |
1610 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.00克 |
|
57.18克 |
|
120.60克 |
|
1794*
|
184
|
