| 2020年09月 |
| 周日 6: |
644 *
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-
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
40.79克 |
|
60.90克 |
|
7.52克 |
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-
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-
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| 周六 5: |
366 *
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-
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
9.28克 |
|
11.90克 |
|
62.44克 |
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-
|
-
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| 周五 4: |
1188 *
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-
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.97克 |
|
43.92克 |
|
175.29克 |
|
-
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-
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| 2020年08月 |
| 周日 30: |
762 *
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-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.93克 |
|
48.27克 |
|
88.67克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
333 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.81克 |
|
26.43克 |
|
11.29克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
1144 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.69克 |
|
74.20克 |
|
120.67克 |
|
-
|
-
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| 周二 25: |
925 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.53克 |
|
40.27克 |
|
109.88克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
671 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.64克 |
|
32.74克 |
|
91.68克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
941 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.11克 |
|
55.86克 |
|
95.86克 |
|
1462*
|
 521
|
| 周六 22: |
841 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.33克 |
|
40.95克 |
|
108.09克 |
|
1462*
|
621
|
| 周五 21: |
640 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.69克 |
|
28.79克 |
|
89.02克 |
|
1462*
|
822
|
