2021年07月 |
周六 31: |
1114 *
|
223%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.68克 |
|
43.32克 |
|
113.90克 |
|
-
|
-
|
2021年05月 |
周日 23: |
212 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.00克 |
|
9.90克 |
|
33.00克 |
|
-
|
-
|
2021年03月 |
周四 11: |
13 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.29克 |
|
0.65克 |
|
1.68克 |
|
-
|
-
|
周二 9: |
471 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.29克 |
|
26.61克 |
|
45.75克 |
|
-
|
-
|
周五 5: |
820 *
|
164%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.35克 |
|
42.27克 |
|
34.44克 |
|
-
|
-
|
周三 3: |
576 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.20克 |
|
25.09克 |
|
54.98克 |
|
-
|
-
|
周二 2: |
744 *
|
149%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.88克 |
|
33.35克 |
|
55.60克 |
|
-
|
-
|
2021年02月 |
周日 28: |
307 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.47克 |
|
12.53克 |
|
42.44克 |
|
-
|
-
|
周六 27: |
723 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.37克 |
|
42.55克 |
|
60.78克 |
|
-
|
-
|
周五 26: |
163 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.89克 |
|
10.29克 |
|
20.29克 |
|
-
|
-
|
周四 25: |
659 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.68克 |
|
26.72克 |
|
48.13克 |
|
-
|
-
|
周三 24: |
299 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.59克 |
|
20.76克 |
|
31.58克 |
|
-
|
-
|
周二 23: |
534 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.46克 |
|
25.33克 |
|
44.94克 |
|
-
|
-
|
周日 21: |
114 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.50克 |
|
2.00克 |
|
16.00克 |
|
-
|
-
|
周日 7: |
131 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.81克 |
|
4.24克 |
|
24.03克 |
|
-
|
-
|
2020年11月 |
周日 8: |
-
|
-
|
|
516*
|
-
|
周六 7: |
-
|
-
|
|
1859*
|
-
|
周五 6: |
599 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.59克 |
|
21.05克 |
|
99.87克 |
|
1706*
|
1107
|
周四 5: |
-
|
-
|
|
1687*
|
-
|
周三 4: |
-
|
-
|
|
1898*
|
-
|
周二 3: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
周一 2: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
周日 1: |
-
|
-
|
|
1712*
|
-
|
2020年10月 |
周六 31: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
周五 30: |
-
|
-
|
|
1714*
|
-
|
周四 29: |
-
|
-
|
|
1733*
|
-
|
周三 28: |
-
|
-
|
|
1731*
|
-
|
周二 27: |
-
|
-
|
|
2095*
|
-
|
周一 26: |
-
|
-
|
|
2036*
|
-
|
周日 25: |
-
|
-
|
|
1705*
|
-
|
周六 24: |
-
|
-
|
|
1820*
|
-
|
周五 23: |
-
|
-
|
|
1911*
|
-
|
周四 22: |
-
|
-
|
|
1793*
|
-
|
周三 21: |
-
|
-
|
|
1713*
|
-
|
周二 20: |
-
|
-
|
|
1710*
|
-
|