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Crysty31的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2020年06月
周五 26: 310 * 18%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
11.34克
 
35.09克
 
15.64克
- -
周一 22: 408 * 24%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
11.03克
 
9.22克
 
72.39克
- -
周五 12: 490 * 29%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
24.36克
 
14.87克
 
52.95克
- -
2020年05月
周五 22: 197 * 12%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
12.90克
 
8.40克
 
15.20克
- -
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