| 2022年01月 |
| 2021年04月 |
| 周四 22: |
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2565*
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| 周三 21: |
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2444*
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| 周二 20: |
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2324*
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| 周一 19: |
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2648*
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| 周日 18: |
30 *
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1%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
0.14克 |
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0.31克 |
|
7.14克 |
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1919*
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 1889
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| 2020年03月 |
| 周日 8: |
1616 *
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143%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
141.14克 |
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64.74克 |
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17.86克 |
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| 周六 7: |
937 *
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83%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
61.38克 |
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71.09克 |
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22.91克 |
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| 周五 6: |
626 *
|
39%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
42.01克 |
|
41.50克 |
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22.75克 |
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| 周四 5: |
1595 *
|
100%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
127.97克 |
|
89.44克 |
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27.93克 |
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| 周三 4: |
989 *
|
62%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
55.98克 |
|
87.54克 |
|
32.75克 |
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