| 2021年06月 |
| 周一 14: |
668 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.68克 |
|
35.67克 |
|
86.91克 |
|
2417*
|
 1749
|
| 2020年03月 |
| 周一 23: |
-
|
-
|
|
2635*
|
-
|
| 周日 22: |
-
|
-
|
|
1955*
|
-
|
| 周六 21: |
-
|
-
|
|
2374*
|
-
|
| 周五 20: |
-
|
-
|
|
1792*
|
-
|
| 周四 19: |
-
|
-
|
|
2525*
|
-
|
| 周三 18: |
-
|
-
|
|
3520*
|
-
|
| 周二 17: |
-
|
-
|
|
1939*
|
-
|
| 周一 16: |
-
|
-
|
|
2051*
|
-
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
1895*
|
-
|
| 周六 14: |
447 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.22克 |
|
13.86克 |
|
47.82克 |
|
1814*
|
1367
|
| 周五 13: |
-
|
-
|
|
2392*
|
-
|
| 周四 12: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| 周三 11: |
-
|
-
|
|
3522*
|
-
|
| 周二 10: |
963 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.35克 |
|
37.08克 |
|
123.13克 |
|
1835*
|
872
|
| 周一 9: |
-
|
-
|
|
3073*
|
-
|
| 周日 8: |
865 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.12克 |
|
34.77克 |
|
78.06克 |
|
2753*
|
1888
|
| 周六 7: |
1144 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.51克 |
|
50.90克 |
|
115.28克 |
|
2932*
|
1788
|
| 周五 6: |
979 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.76克 |
|
55.47克 |
|
78.81克 |
|
2266*
|
1287
|
| 周四 5: |
1245 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.20克 |
|
55.67克 |
|
158.82克 |
|
3298*
|
2053
|
