| 2020年03月 |
| 周一 30: |
817 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.17克 |
|
23.84克 |
|
152.52克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
203 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.91克 |
|
4.17克 |
|
44.32克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
780 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.91克 |
|
26.08克 |
|
139.20克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1846 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.91克 |
|
117.20克 |
|
201.14克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1682 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.87克 |
|
93.78克 |
|
209.81克 |
|
-
|
-
|
