| 2020年05月 |
| 周二 5: |
1536 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.43克 |
|
113.52克 |
|
156.00克 |
|
2209*
|
 673
|
| 周一 4: |
1509 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.50克 |
|
118.66克 |
|
147.04克 |
|
2009*
|
500
|
| 2020年04月 |
| 周一 27: |
-
|
-
|
|
2627*
|
-
|
| 周日 26: |
1503 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.77克 |
|
135.67克 |
|
173.27克 |
|
2572*
|
1069
|
| 周六 25: |
2590 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.92克 |
|
114.47克 |
|
290.65克 |
|
2631*
|
41
|
| 周五 24: |
1981 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.17克 |
|
135.12克 |
|
219.41克 |
|
2493*
|
512
|
| 周四 23: |
1656 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.71克 |
|
121.65克 |
|
191.68克 |
|
2405*
|
749
|
| 周三 22: |
1896 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.71克 |
|
120.64克 |
|
241.92克 |
|
2605*
|
709
|
| 周二 21: |
1898 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.35克 |
|
131.05克 |
|
220.17克 |
|
2527*
|
629
|
| 周一 20: |
1904 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.85克 |
|
124.70克 |
|
213.48克 |
|
2541*
|
637
|
| 周日 19: |
2027 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.12克 |
|
107.80克 |
|
253.89克 |
|
2518*
|
491
|
| 周六 18: |
1549 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.01克 |
|
109.94克 |
|
167.06克 |
|
2343*
|
794
|
| 周五 17: |
1703 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.68克 |
|
113.38克 |
|
182.56克 |
|
2708*
|
1005
|
| 周四 16: |
1586 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.93克 |
|
115.14克 |
|
172.40克 |
|
2396*
|
810
|
| 周三 15: |
1783 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.42克 |
|
124.04克 |
|
179.47克 |
|
2592*
|
809
|
| 周二 14: |
1713 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.12克 |
|
112.43克 |
|
203.75克 |
|
2426*
|
713
|
| 周一 13: |
1678 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.62克 |
|
103.32克 |
|
191.95克 |
|
2596*
|
918
|
| 周日 12: |
2873 *
|
169%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.73克 |
|
86.45克 |
|
331.11克 |
|
1686*
|
 1187
|
| 周六 11: |
3561 *
|
209%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
179.57克 |
|
95.38克 |
|
385.71克 |
|
2448*
|
1113
|
