| 2024年09月 |
| 周五 20: |
230 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.86克 |
|
14.04克 |
|
41.40克 |
|
-
|
-
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| 周四 19: |
1963 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.30克 |
|
103.65克 |
|
216.26克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
2193 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.08克 |
|
134.29克 |
|
293.08克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
2015 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.52克 |
|
130.20克 |
|
247.13克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
2020 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.30克 |
|
137.46克 |
|
286.63克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
2568 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.90克 |
|
115.00克 |
|
383.13克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
2052 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.37克 |
|
111.85克 |
|
287.75克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
2077 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.25克 |
|
134.63克 |
|
294.67克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
2085 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.63克 |
|
125.67克 |
|
218.33克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
2267 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.70克 |
|
131.46克 |
|
320.73克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1986 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.15克 |
|
133.15克 |
|
277.41克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1816 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.68克 |
|
127.02克 |
|
200.17克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
2239 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.65克 |
|
128.46克 |
|
272.64克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
1984 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.09克 |
|
129.00克 |
|
263.63克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1544 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.40克 |
|
105.95克 |
|
157.94克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
2206 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.34克 |
|
147.64克 |
|
166.92克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2047 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.29克 |
|
123.80克 |
|
272.63克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1916 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.77克 |
|
151.67克 |
|
203.18克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2326 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.53克 |
|
133.65克 |
|
238.35克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
2044 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.85克 |
|
139.11克 |
|
272.29克 |
|
-
|
-
|
