| 2020年07月 |
| 周四 30: |
-
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-
|
|
1271*
|
-
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| 周一 6: |
708 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.34克 |
|
36.84克 |
|
95.86克 |
|
-
|
-
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| 2020年06月 |
| 周五 19: |
54 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.13克 |
|
6.13克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
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| 2020年02月 |
| 周六 22: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
810 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.99克 |
|
31.39克 |
|
104.05克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
1653 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.39克 |
|
117.85克 |
|
182.24克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
444 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.95克 |
|
10.62克 |
|
79.79克 |
|
1630*
|
 1186
|
| 周三 12: |
1255 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.93克 |
|
57.66克 |
|
113.64克 |
|
1768*
|
513
|
| 周二 11: |
663 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.99克 |
|
14.21克 |
|
104.43克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
854 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.16克 |
|
45.91克 |
|
76.53克 |
|
1712*
|
858
|
| 周日 9: |
700 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.47克 |
|
30.33克 |
|
56.50克 |
|
1729*
|
1029
|
