注册  |  登录

OlgaYa1416的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年06月
周一 26: 846 * 47%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
32.20克
 
103.64克
 
39.10克
2410*  1564
周日 25: - - 1905* -
周六 24: - - 2477* -
周五 23: - - 2927* -
周四 22: - - 2756* -
周三 21: - - 2834* -
周二 20: 866 * 48%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
71.03克
 
44.78克
 
13.74克
2671*  1805
周一 19: - - 3058* -
周日 18: - - 1850* -
周六 17: - - 2693* -
周五 16: - - 3369* -
周四 15: - - 3158* -
周三 14: 926 * 51%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
51.56克
 
99.15克
 
19.17克
2896*  1970
周二 13: 1287 * 72%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
72.22克
 
77.68克
 
87.81克
2725*  1438
周一 12: 963 * 54%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
32.89克
 
136.59克
 
24.32克
2397*  1434
周日 11: - - 2551* -
周六 10: - - 2053* -
周五 9: - - 2638* -
周四 8: - - 2531* -
周三 7: - - 2569* -
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。