| 2024年08月 |
| 周日 25: |
165 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.02克 |
|
15.89克 |
|
21.66克 |
|
1312*
|
 1147
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
2127*
|
-
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| 周五 23: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
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| 周四 22: |
-
|
-
|
|
223*
|
-
|
| 周三 21: |
-
|
-
|
|
2037*
|
-
|
| 周二 20: |
1051 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.79克 |
|
63.76克 |
|
103.12克 |
|
2199*
|
1148
|
| 周一 19: |
1146 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.94克 |
|
63.18克 |
|
131.44克 |
|
2069*
|
923
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
1900*
|
-
|
| 周六 17: |
367 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.87克 |
|
33.77克 |
|
43.81克 |
|
2216*
|
1849
|
| 周五 16: |
1123 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.29克 |
|
52.99克 |
|
130.33克 |
|
2188*
|
1065
|
| 周四 15: |
465 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.83克 |
|
15.64克 |
|
85.80克 |
|
2182*
|
1717
|
| 周三 14: |
1858 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.90克 |
|
141.44克 |
|
173.25克 |
|
2259*
|
401
|
| 周二 13: |
1774 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.27克 |
|
111.71克 |
|
206.75克 |
|
2046*
|
272
|
| 周一 12: |
1910 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.50克 |
|
151.75克 |
|
166.75克 |
|
2148*
|
238
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
1914*
|
-
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| 周六 10: |
-
|
-
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|
1337*
|
-
|
| 周三 7: |
-
|
-
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|
785*
|
-
|
| 周二 6: |
-
|
-
|
|
2084*
|
-
|
| 周一 5: |
-
|
-
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|
798*
|
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| 周五 2: |
-
|
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|
1069*
|
-
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