| 2024年06月 |
| 周六 29: |
1492 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.05克 |
|
31.93克 |
|
228.63克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1140 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.86克 |
|
26.91克 |
|
160.68克 |
|
-
|
-
|
| 周五 7: |
2070 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.18克 |
|
73.59克 |
|
245.68克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
2216 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.25克 |
|
77.43克 |
|
279.85克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周一 27: |
714 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.40克 |
|
49.08克 |
|
65.20克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1730 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.79克 |
|
60.09克 |
|
206.78克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
321 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.01克 |
|
10.10克 |
|
33.88克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
860 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.49克 |
|
22.06克 |
|
131.63克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2151 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.18克 |
|
87.76克 |
|
263.23克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1883 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.05克 |
|
39.29克 |
|
195.76克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
2338 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.79克 |
|
89.54克 |
|
205.87克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
2231 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.13克 |
|
116.16克 |
|
228.65克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1910 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.79克 |
|
109.94克 |
|
215.21克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1717 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.58克 |
|
69.48克 |
|
215.79克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
2446 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.77克 |
|
65.31克 |
|
271.47克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
2049 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.89克 |
|
79.60克 |
|
207.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1983 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.20克 |
|
91.60克 |
|
222.86克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
2249 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.93克 |
|
102.19克 |
|
195.73克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1957 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.02克 |
|
87.82克 |
|
250.17克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
2238 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.38克 |
|
86.20克 |
|
207.60克 |
|
-
|
-
|
