| 2024年08月 |
| 周六 17: |
625 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.30克 |
|
84.74克 |
|
57.47克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.47克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
720 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.31克 |
|
76.91克 |
|
35.02克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周六 27: |
130 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.50克 |
|
2.00克 |
|
14.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周六 9: |
266 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.41克 |
|
16.63克 |
|
30.76克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周二 20: |
1569 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.06克 |
|
84.95克 |
|
150.54克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1969 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.90克 |
|
93.32克 |
|
145.23克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1597 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.76克 |
|
96.63克 |
|
106.64克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1176 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.64克 |
|
100.29克 |
|
112.46克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
2187 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.66克 |
|
161.13克 |
|
148.04克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1893 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.30克 |
|
101.10克 |
|
112.04克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
2253 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
145.66克 |
|
103.24克 |
|
143.14克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
1801 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.99克 |
|
108.94克 |
|
60.39克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
1942 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.85克 |
|
130.21克 |
|
155.91克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
2023 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.41克 |
|
206.31克 |
|
141.28克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1278 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.09克 |
|
96.23克 |
|
171.41克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1734 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.11克 |
|
64.73克 |
|
169.22克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1699 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.78克 |
|
86.68克 |
|
210.07克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
1861 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.37克 |
|
103.08克 |
|
198.03克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
1644 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.80克 |
|
86.48克 |
|
165.17克 |
|
-
|
-
|
