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brskuyumlu的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年05月
周五 5: 322 * 13%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
14.46克
 
25.16克
 
27.49克
999*  677
周四 4: 1885 * 75%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
93.48克
 
149.08克
 
117.21克
2043*  158
周三 3: 2072 * 83%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
98.10克
 
90.88克
 
220.79克
2043*  29
2022年09月
周日 4: 690 * 28%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
28.39克
 
41.97克
 
68.74克
- -
2021年03月
周四 18: - - 1600* -
周三 17: - - 2055* -
周二 16: - - 2055* -
周一 15: - - 2055* -
周日 14: - - 2055* -
周六 13: - - 2055* -
周五 12: - - 2055* -
周四 11: - - 2055* -
周三 10: - - 2055* -
周二 9: - - 2055* -
周一 8: - - 2055* -
周日 7: - - 2055* -
周六 6: - - 2055* -
周五 5: - - 2055* -
周四 4: - - 2055* -
周三 3: - - 2055* -
周二 2: - - 2055* -
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