注册  |  登录

Gradusnichka的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1457 大卡   食物: 1603 大卡 (脂肪: 63.37克, 蛋白质: 88.19克, 碳水物: 169.92克)
每月总数: 运动: 1457 大卡   食物: 27243 大卡 (脂肪: 1077.27克, 蛋白质: 1499.26克, 碳水物: 2888.61克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
-
-
2 3 4 5 6 7
变值 160
8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

每天平均热量信息

100%
RDA*
(1603 卡)
100% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (22%)
*基于RDA的1600卡路里 (2024年02月4日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。