| 2020年01月 |
| 周二 14: |
279 *
|
16%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
1.73克 |
|
6.73克 |
|
62.46克 |
|
-
|
-
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| 周一 13: |
2005 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.61克 |
|
129.08克 |
|
138.81克 |
|
-
|
-
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| 周日 12: |
1901
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.18克 |
|
129.02克 |
|
88.06克 |
|
-
|
-
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| 周六 11: |
2166 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.95克 |
|
129.75克 |
|
206.89克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
1257
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.27克 |
|
108.47克 |
|
88.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1205
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.35克 |
|
77.80克 |
|
119.48克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
436
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.66克 |
|
42.62克 |
|
32.08克 |
|
2751*
|
 2315
|
