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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年08月
周二 27:
735 *
57%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
22.31克
58.49克
75.16克
1031*
296
周一 26:
-
-
1133*
-
周日 25:
526 *
26%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
24.60克
50.84克
25.29克
1605*
1079
周六 24:
1027 *
51%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
38.71克
71.56克
95.59克
912*
115
周五 23:
-
-
1572*
-
周四 22:
-
-
1775*
-
周三 21:
-
-
1502*
-
周二 20:
-
-
1234*
-
周一 19:
-
-
1162*
-
周日 18:
-
-
1331*
-
周六 17:
-
-
1659*
-
周五 16:
-
-
1568*
-
周四 15:
-
-
1207*
-
周三 14:
1380 *
69%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
55.03克
60.31克
156.73克
1051*
329
周二 13:
1353 *
68%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
55.41克
111.48克
98.72克
1567*
214
周一 12:
285 *
14%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
9.10克
11.19克
39.29克
1092*
807
周日 11:
-
-
1566*
-
周六 10:
-
-
1686*
-
周五 9:
-
-
1545*
-
周四 8:
-
-
1609*
-