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mitzi12的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年09月

周五 20:

1768 *

136%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
49.55克		100.65克		225.85克

-

-

周四 19:

620 *

48%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
46.77克		27.78克		20.53克

-

-

周一 16:

1798 *

138%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.22克		109.92克		258.25克

-

-

周日 15:

1371 *

105%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
24.45克		75.70克		217.10克

-

-

2024年08月

周五 2:

-

-

1590*

-

周四 1:

-

-

1869*

-

2024年07月

周三 31:

-

-

2451*

-

周二 30:

-

-

1989*

-

周一 29:

-

-

1606*

-

周日 28:

-

-

1606*

-

周六 27:

-

-

1606*

-

周五 26:

-

-

1606*

-

周四 25:

-

-

1474*

-

周三 24:

431 *

33%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
8.82克		38.65克		49.55克

-

-

周一 15:

1157 *

89%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.26克		86.60克		127.10克

-

-

周日 14:

864 *

66%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.93克		32.21克		104.29克

-

-

周六 13:

890 *

68%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
25.14克		60.95克		112.13克

-

-

周四 11:

675 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
21.83克		36.36克		85.79克

-

-

周三 10:

893 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
28.78克		42.89克		118.99克

-

-

周六 6:

-

-

1591*

-

周一 1:

-

-

1501*

-

2024年06月

周四 27:

-

-

229*

-

周二 25:

-

-

955*

-

周六 22:

-

-

1355*

-

周五 21:

379 *

29%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.55克		16.47克		54.30克

92*

287

周四 20:

-

-

781*

-

周三 19:

1252 *

96%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.61克		73.92克		137.63克

-

-

周一 17:

1073 *

83%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.90克		55.89克		130.77克

906*

167

周五 14:

737 *

57%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.23克		63.77克		33.69克

331*

406

周四 13:

1273 *

98%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
26.26克		61.44克		203.74克

-

-

周一 10:

-

-

907*

-

周五 7:

1015 *

78%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
13.76克		76.17克		147.11克

371*

644

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