| 2024年04月 |
| 周日 28: |
169 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.13克 |
|
3.63克 |
|
20.17克 |
|
-
|
-
|
| 2023年12月 |
| 周一 18: |
1216 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.58克 |
|
93.77克 |
|
140.54克 |
|
-
|
-
|
| 2023年08月 |
| 周一 7: |
432 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.97克 |
|
26.43克 |
|
51.35克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
729 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.98克 |
|
34.54克 |
|
103.72克 |
|
-
|
-
|
| 2023年04月 |
| 2023年03月 |
| 周六 25: |
839 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.46克 |
|
37.11克 |
|
103.39克 |
|
-
|
-
|
| 2023年01月 |
| 2022年12月 |
| 2022年08月 |
| 周四 18: |
675 *
|
3971%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.57克 |
|
30.94克 |
|
73.54克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2396 *
|
14094%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.47克 |
|
99.83克 |
|
318.71克 |
|
-
|
-
|
| 2021年12月 |
| 2021年09月 |
| 周六 25: |
367 *
|
2159%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.66克 |
|
17.59克 |
|
42.74克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
2036 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.36克 |
|
131.06克 |
|
235.15克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1709 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.08克 |
|
99.29克 |
|
239.80克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1812 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.11克 |
|
127.71克 |
|
163.01克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1699 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.21克 |
|
107.58克 |
|
190.11克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1678 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.93克 |
|
102.60克 |
|
194.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1627 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.19克 |
|
84.67克 |
|
202.40克 |
|
-
|
-
|
