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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2020年12月
周二 1:
853 *
43%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
39.60克
26.82克
97.69克
1218*
365
2020年11月
周一 30:
-
-
1328*
-
周日 29:
127 *
6%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
5.70克
8.20克
11.00克
1178*
1051
周六 28:
-
-
1178*
-
周五 27:
-
-
1328*
-
周四 26:
-
-
1251*
-
周三 25:
-
-
1194*
-
周二 24:
-
-
1271*
-
周一 23:
-
-
1186*
-
周日 22:
-
-
1237*
-
周六 21:
-
-
1382*
-
周五 20:
-
-
1233*
-
周四 19:
-
-
1239*
-
周三 18:
-
-
1241*
-
周日 1:
-
-
109*
-
2020年10月
周六 31:
1340 *
67%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
31.48克
76.89克
194.79克
1328*
12
周五 30:
-
-
1277*
-
周四 29:
-
-
1439*
-
周三 28:
-
-
1221*
-
周二 27:
-
-
1252*
-