| 2012年08月 |
| 周四 2: |
1235 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
25.08克 |
|
64.30克 |
|
210.76克 |
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-
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| 2012年06月 |
| 周六 16: |
1378 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
72.82克 |
|
60.62克 |
|
131.33克 |
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-
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| 周五 15: |
1470 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.40克 |
|
94.04克 |
|
76.11克 |
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| 周四 14: |
1937 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.84克 |
|
74.06克 |
|
225.02克 |
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-
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| 周三 13: |
1208 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.90克 |
|
55.86克 |
|
150.85克 |
|
-
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| 周二 12: |
1916 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.65克 |
|
69.19克 |
|
139.07克 |
|
-
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-
|
| 周一 11: |
2569 *
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.55克 |
|
107.43克 |
|
368.84克 |
|
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|
| 周日 10: |
2002 *
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.78克 |
|
93.36克 |
|
253.92克 |
|
-
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| 周六 9: |
1841 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.92克 |
|
104.78克 |
|
184.45克 |
|
-
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-
|
| 周五 8: |
2297 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.73克 |
|
101.31克 |
|
232.77克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
1709 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.16克 |
|
119.14克 |
|
212.80克 |
|
-
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|
| 周三 6: |
2346 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.38克 |
|
135.81克 |
|
205.27克 |
|
-
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|
| 周二 5: |
2175 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.73克 |
|
50.70克 |
|
292.45克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
2473 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.99克 |
|
130.64克 |
|
276.35克 |
|
-
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-
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| 2012年05月 |
| 周四 17: |
943 *
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.93克 |
|
44.63克 |
|
119.17克 |
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-
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|
| 周四 3: |
812 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.60克 |
|
20.24克 |
|
112.00克 |
|
-
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|
| 周三 2: |
2776 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.60克 |
|
113.19克 |
|
342.27克 |
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-
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|
| 周二 1: |
1241 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.20克 |
|
45.62克 |
|
159.43克 |
|
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| 2012年04月 |
| 周六 28: |
240 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.00克 |
|
6.50克 |
|
31.00克 |
|
-
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-
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