| 2024年05月 |
| 周四 30: |
602 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.76克 |
|
24.61克 |
|
105.21克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
828 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.06克 |
|
36.22克 |
|
156.80克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1174 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.32克 |
|
44.67克 |
|
195.09克 |
|
2585*
|
 1411
|
| 2020年01月 |
| 周日 19: |
214 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.26克 |
|
7.89克 |
|
38.45克 |
|
-
|
-
|
| 2019年12月 |
| 周三 18: |
1665 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.34克 |
|
77.27克 |
|
242.27克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
631 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.30克 |
|
44.14克 |
|
101.74克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1754 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.34克 |
|
78.76克 |
|
285.04克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1158 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.22克 |
|
61.46克 |
|
191.39克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1733 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.17克 |
|
52.00克 |
|
276.29克 |
|
-
|
-
|
