| 2022年05月 |
| 周五 13: |
882 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.02克 |
|
49.78克 |
|
105.01克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
2165 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.64克 |
|
117.60克 |
|
209.80克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
2013 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.54克 |
|
109.86克 |
|
208.67克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
2788 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.88克 |
|
127.59克 |
|
313.61克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
2295 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.74克 |
|
127.03克 |
|
200.12克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
2310 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.85克 |
|
128.65克 |
|
231.58克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
2280 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.45克 |
|
116.06克 |
|
221.07克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
2256 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.30克 |
|
126.35克 |
|
232.01克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
2306 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.29克 |
|
128.16克 |
|
260.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2241 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.13克 |
|
128.02克 |
|
241.93克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
2236 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.18克 |
|
106.73克 |
|
280.44克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2319 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.94克 |
|
128.36克 |
|
220.16克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
2306 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.65克 |
|
122.82克 |
|
231.98克 |
|
-
|
-
|
| 2022年04月 |
| 周六 30: |
2912 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.96克 |
|
113.57克 |
|
363.41克 |
|
-
|
-
|
| 周五 29: |
2371 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.84克 |
|
119.55克 |
|
258.68克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
2340 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.01克 |
|
107.93克 |
|
260.02克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
2288 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.11克 |
|
111.10克 |
|
234.43克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
2296 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.79克 |
|
98.84克 |
|
261.31克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
2275 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.02克 |
|
100.15克 |
|
262.14克 |
|
-
|
-
|
| 周日 24: |
2561 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.35克 |
|
139.86克 |
|
279.02克 |
|
-
|
-
|
