注册  |  登录

Ali.ahmed.的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 254 大卡   食物: 399 大卡 (脂肪: 9.27克, 蛋白质: 11.83克, 碳水物: 73.43克)
每月总数: 运动: 4830 大卡   食物: 399 大卡 (脂肪: 9.27克, 蛋白质: 11.83克, 碳水物: 73.43克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19
变值 171
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

每天平均热量信息

18%
RDA*
(399 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (11%)
*基于RDA的2200卡路里 (2024年06月7日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。